Orientalischer Tanz, auch Bauchtanz genannt, hat eine lange Tradition und entwickelte sich über Jahrtausende in Ägypten. Der westlichen Frau offenbart er eine Quelle, verborgene Sehnsüchte, Lebenslust und Selbstbewusstsein wieder zu entdecken und im Tanz auszudrücken. Im Kurs erlernen Sie Bewegungsisolationen, typische Schritte und Elemente der Bauchtanztechnik. Die Unterrichtseinheiten kombinieren wohltuende Gymnastik für Körper und Seele mit dem praktischen Üben von Schritten, aus denen am Ende eine kleine Choreographie entsteht. So verbessern Sie Körperhaltung, Koordination, Beweglichkeit und Ausdruckskraft, während Sie gleichzeitig in die kulturellen Hintergründe des Tanzes eintauchen.

Mitzubringen / Materialien:

bequeme Kleidung, Gymnastikschläppchen oder dicke Socken, großes Tuch für die Hüfte, Handtuch oder Decke und gute Laune