Familienbildungsarbeit Asperg

Antara® + Stretching

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Kursnr.

S26 507

Beginn

Mi., 25.02.2026,
18:45 - 19:45 Uhr

Dauer

10 Termine

Gebühr

70,00 €

Sowohl Kraft als auch Beweglichkeit sind Grundkomponenten der Gesundheit, der körperlichen Leistungsfähigkeit und jeden Trainings. In diesem Training geht es um Core, Kraft, Aufbau und um die Grundlagen des Dehnens und der Beweglichkeit, eingebunden in ein ganzheitliches und gesundheitsorientiertes Konzept, dem Antara® + Stretching.
Die Teilnehmer*innen sollten so beweglich sein, dass sie auch auf dem Boden trainieren können.

Mitzubringen / Materialien:

Yogamatte

Kursort

Gemeindehaus, Johannessaal
Badstraße 24
71679 Asperg

Kurstermine

Anzahl: 10

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

25.02.2026

Uhrzeit

18:45 - 19:45 Uhr

Ort

Badstraße 24, Gemeindehaus, Flattichsaal

Datum

04.03.2026

Uhrzeit

18:45 - 19:45 Uhr

Ort