Familienbildungsarbeit Asperg

Fit-Mix 2 (Fitness und Wohlbefinden)

Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.

S26 509

Beginn

Mi., 04.03.2026,
18:00 - 19:00 Uhr

Dauer

12 Termine

Gebühr

84,00 €

Mit fetziger Musik bringen wir unseren Körper, Herz und Kreislauf erst mal in Schwung. Anschließend stärken wir unsere Stützmuskulatur und trainieren unser allgemeines Wohlbefinden. Mit einem Pilates- und Fitnessmix steigern wir auch die Gelenkbeweglichkeit, die Atmung und Konzentration. Zum Abschluss wird unsere Muskulatur noch gedehnt und mit verschiedenen Entspannungstechniken verwöhnt.

Mitzubringen / Materialien:

Gymnastikmatte, Sportkleidung, Hallenschuhe, großes Handtuch, Getränk

Kursort

Gemeindehaus, Turnhalle
Badstraße 24
71679 Asperg

Kurstermine

Anzahl: 12

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

04.03.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort