Familienbildungsarbeit Asperg

Yogilates 08:45 Uhr

Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.

S26 532

Beginn

Fr., 06.03.2026,
08:45 - 09:45 Uhr

Dauer

15 Termine

Gebühr

106,00 €

Yogilates vereint die Grundlagen von Pilates mit Prinzipien des Yoga - das Beste aus beiden Welten zusammengeführt. Es werden überwiegend kräftigende Pilatesübungen mit sanften, dehnenden Yogaelementen zu sanften Klängen kombiniert. Dadurch fördert die Stunde sowohl Kraft als auch Flexibilität, Balance und Körperbewusstsein. Durch den gezielten Einsatz der Atmung entsteht ein Programm für Körper und Geist.

Mitzubringen / Materialien:

Matte, Handtuch, rutschfeste Socken, Getränk, ggf. Jacke

Kursort

Gemeindehaus, Johannessaal
Badstraße 24
71679 Asperg

Kurstermine

Anzahl: 15

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

06.03.2026

Uhrzeit

08:45 - 09:45 Uhr

Ort