Familienbildungsarbeit Asperg

Veranstaltung "Fit-Mix Fitness und Wohlbefinden" (Nr. 509) wurde in den Warenkorb gelegt.

Fit-Mix 2 (Fitness und Wohlbefinden)

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Kursnr.

W26 509

Beginn

Mi., 30.09.2026,
18:00 - 19:00 Uhr

Dauer

11 Termine

Gebühr

77,50 €

Mit fetziger Musik bringen wir unseren Körper, Herz und Kreislauf erst mal in Schwung. Anschließend stärken wir unsere Stützmuskulatur und trainieren unser allgemeines Wohlbefinden. Mit einem Pilates- und Fitnessmix steigern wir auch die Gelenkbeweglichkeit, die Atmung und Konzentration. Zum Abschluss wird unsere Muskulatur noch gedehnt und mit verschiedenen Entspannungstechniken verwöhnt.

Mitzubringen / Materialien:

Gymnastikmatte, Sportkleidung, Hallenschuhe, großes Handtuch, Getränk

Kursort

Gemeindehaus, Turnhalle
Badstraße 24
71679 Asperg

Kurstermine

Anzahl: 11

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

30.09.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort